Tôi từng sợ mất đi nhiều thứ, nhưng rồi nhận ra… thứ đáng sợ nhất là đánh mất chính mình.
Nhận thức những gì đang diễn ra bên trong bạn
Chúng ta lớn lên trong một nền văn hóa thích phán xét hơn là quan sát. Từ nhỏ, chúng ta được dạy rằng có những cảm xúc “xấu”, những ham muốn “đáng xấu hổ”, những nỗi buồn “yếu đuối”, những cơn giận “không nên có”. Thế là suốt đời, chúng ta dành phần lớn năng lượng để dập tắt những gì đang diễn ra bên trong mình.
Có những bài học trong đời, con người không thể học bằng cách đọc sách, nghe giảng hay suy nghĩ một mình. Có những phần rất sâu trong bản thân chỉ hiện ra khi ta bước vào một mối quan hệ thân mật với một người khác. Và trong số những trải nghiệm ấy, tình yêu có lẽ là một trong những người thầy mạnh mẽ nhất.
Đó không phải là lúc bạn hết đau. Mà là lúc bạn vẫn còn đau… nhưng bạn không còn muốn chạy trốn nó nữa.
Cuộc sống sẽ liên tục đẩy bạn vào những tình huống buộc bạn phải lớn lên. Không phải ngẫu nhiên. Không phải xui rủi. Cũng không phải vì bạn “kém may mắn hơn người khác”.