Tôi không còn mong mọi thứ dễ dàng, chỉ mong mình đủ vững để đi qua.

Mindfulness - Tỉnh thức

Tóm tắt ngắn gọn "Bát Chánh Đạo"

Triết lý về sự đau khổTôn giáo
Cỡ chữ
Tóm tắt ngắn gọn "Bát Chánh Đạo"

BÁT CHÁNH ĐẠO

1. Chánh kiến (Right View)
- Thấy đúng sự thật.
- Hiểu vô thường, khổ, nhân quả và vô ngã.
- Đây là nền tảng của toàn bộ con đường.

2. Chánh tư duy (Right Intention)
- Nghĩ đúng.
- Nuôi dưỡng tâm buông bỏ, từ bi và không làm hại.

3. Chánh ngữ (Right Speech)
- Nói đúng.
- Không nói dối, không nói chia rẽ, không ác khẩu, không nói vô ích.
- Chỉ nói điều chân thật, đúng lúc, có ích và từ ái.

4. Chánh nghiệp (Right Action)
- Hành động đúng.
- Không sát sinh, không trộm cắp, không tà dâm.
- Sống có trách nhiệm và không gây tổn hại.

5. Chánh mạng (Right Livelihood)
- Kiếm sống đúng.
- Chọn nghề nghiệp không gây hại cho con người và xã hội.

6. Chánh tinh tấn (Right Effort)
- Nỗ lực đúng.
- Ngăn điều xấu chưa sinh.
- Bỏ điều xấu đã sinh.
- Phát triển điều tốt chưa có.
- Nuôi lớn điều tốt đã có.

7. Chánh niệm (Right Mindfulness)
- Biết rõ những gì đang diễn ra nơi thân, cảm giác, tâm và các hiện tượng.
- Quan sát mà không bám víu, không chống đối.

8. Chánh định (Right Concentration)
- Rèn luyện tâm tập trung và an trú.
- Từ định phát sinh trí tuệ.

----------------------------------------

Ba nhóm của Bát Chánh Đạo

I. TUỆ (Prajñā)
- Chánh kiến
- Chánh tư duy

II. GIỚI (Śīla)
- Chánh ngữ
- Chánh nghiệp
- Chánh mạng

III. ĐỊNH (Samādhi)
- Chánh tinh tấn
- Chánh niệm
- Chánh định

Tóm tắt:
Thấy đúng → Nghĩ đúng → Nói đúng → Làm đúng → Sống đúng → Nỗ lực đúng → Biết đúng → An trú đúng.

Cảm xúc bài viết

Chọn một cảm xúc để chia sẻ phản hồi nhanh.

Đang tải

Tin liên quan

Bình luận

Đang tải bình luận...

Tổng lượt ghé thăm: 1.654
© 2026 Mindfulness - Tỉnh thức. All rights reserved.